У чалавечым арганізме 230 суставаў. Адны з іх буйныя, напрыклад, тазасцегнавыя, іншыя дробныя - межфаланговые. Усе яны схільныя да розных сустаўных хвароб. Не ўсе суставы баляць аднолькава. Касцяны боль, асабліва па ўсім целе, невыносная і вымотвае чалавека. Чаму адначасова пачынаюць хварэць усе сучляненні, у тым ліку пазваночніка. Якія перадумовы для такога болю, як можна прадухіліць узнікненне і развіццё хвароб апорна-рухальнага апарата?
Фактары рызыкі
Боль у суставах не ўзнікае нечакана. Часта ёй папярэднічаюць нейкія змены ў арганізме, з якімі чалавек не схільны звязваць касцяныя болі. Лекары вылучаюць асноўныя прычыны, якія правакуюць балючыя сімптомы ў сучленення нашага цела.
- Гендэрная прыналежнасць. Жанчыны, асабліва ў клімактэрычны перыяд, часцей хварэюць на рэўматычныя хваробы. Справа ў тым, што ў перыяд менапаўзы косткі становяцца ломкі, а суставы больш схільныя да запалення з-за дэфіцыту жаночых палавых гармонаў.
- Спадчыннасць. Прамой перадачы рэўматычных хвароб у сям'і не існуе. Медыкі падкрэсліваюць, што павышаецца рызыка захварэць на артрыт, калі такая хвароба ўжо сустракалася ў продкаў. Але такая хвароба дзівіць сучляненні нашчадкаў у сілу генетычна падобнай злучальнай тканіны, аднолькавых умоў побыту і клімату.
- Траўмы. Відавочна, што залішнія фізічныя нагрузкі як у спартоўцаў, так і ў грузчыкаў могуць прывесці да хвароб суставаў. Празмерная вага таксама павялічвае механічную нагрузку на сучляненні, якая прыводзіць да пастаянных мікратраўм і зношвання храстковай тканіны.
- Перанесеныя інфекцыі. Ангіны, хранічны танзіліт, ганарэя, сухоты могуць стаць прычынай развіцця спецыфічных артрытаў. Многія іншыя бактэрыяльныя, вірусныя ці грыбковыя захворванні стымулююць імунітэт на барацьбу з узбуджальнікамі, які адначасова дзівіць уласныя клеткі, выклікаючы запаленне ў суставах.
- Парушэнне абменных працэсаў. Менш вывучаны фактар, але ўзаемасувязь падагрычнага артрыту з дысбалансам ўзроўню мачавой кіслаты пацверджана клінічна.
Першым і агульным сімптомам які пачынаецца запаленчага ці дэгенератыўнага працэсу ў суставах з'яўляецца боль. Характар болю можа быць розны: эпізадычны, які прастрэльвае, ныючы. Боль можа ўзмацняцца ў начны час і, наадварот, сціхаць у спакоі.
Калі хрыбетнік і ўсе суставы баляць увесь час - гэта сур'ёзная нагода для абследавання ў рэўматолага.
Віды хвароб суставаў: артрозы і артрыты
Усе сустаўныя захворванні дзеляць на два віды: артрозы і артрыты. Пры першай хваробе ў сілу шэрагу прычын руйнуецца храстковая тканіна ў сучляненні. Пры артрыце сустаў запаляецца. Абедзве хваробы ў запушчанай форме дэфармуюць і скоўваюць здзіўленыя вобласці. Артрытаў налічваецца больш за сто відаў. Самыя распаўсюджаныя з усіх наступныя.
| Віды артрытаў | Праявы |
|---|---|
| Осцеоартріт. | Залішняя маса цела, узроставыя змены, спартовыя нагрузкі, сталыя аднатыпныя маніпуляцыі (вязанне ці набор тэксту на клавіятуры) расцягваюць звязкі і сухажыллі сустава, а храстковую тканіну вытанчаюцца. У пачатку развіцця хваробы боль узнікае пасля працяглага спакою і памяншаецца пасля фізічнай актыўнасці. Па меры прагрэсавання захворвання боль пераследуе пацыента ўвесь час, канечнасць апухае і амаль абезрухоўваецца. |
| Рэўматоідны артрыт. | Папросту кажучы, гэта алергія на самога сябе. Чыннікам хваробы з'яўляецца неадэкватная рэакцыя імунітэту на ўласныя здаровыя клеткі. Чаму адбываецца збой у імуннай сістэме, медыкі сапраўды не могуць вызначыць. Часцей за запаляюцца тазасцегнавыя і каленныя суставы. Адначасова парушаецца праца сардэчна-сасудзістай сістэмы. |
| Рэактыўны артрыт. | Запаленне ў сучляненні, якое ўзнікае як ускладненне пасля перанесеных інфекцыйных захворванняў любой прыроды. Такая неінфекцыйная хвароба як псарыяз можа быць прычынай псарыятычнага артрыта. |
| Падагра. | Хвароба ўзнікае з-за парушанага абмену рэчываў. Лішак соляў мачавой кіслаты запасіцца ў суставах, выклікаючы запаленне і боль. Упадабанае месца падагры - вялікі палец ступні. Асаблівасцю хваробы з'яўляюцца раптоўныя начныя болі. У здзіўленай вобласці хутка выяўляецца апуханне і чырвань скуры. |
Адметнай рысай артрыта, апроч хваравітасці, з'яўляецца ацёк здзіўленага ўчастку. Калі хвароба не лячыць, мясцовы запаленчы працэс справакуе высокую тэмпературу цела і агульнае недамаганне.
Хвароба Бехцерава
Разнавіднасць артрыта - хвароба Бехцерава - называецца ў рэўматалогіі таксама «анкілозіруюшчый спондилоартрит». Гэта сістэмнае захворванне, якое дзівіць сучляненні хрыбетніка. Пачынаецца запаленне з больш слабых крыжова-падуздышных сучляненняў і закранае паступова ўвесь звязкавы апарат пазваночніка знізу ўверх.
Вінаватым у з'яўляецца агрэсіўны імунны адказ на ўласныя калясустаўныя тканіны хрыбетніка. Зацягванне з лячэннем (здыманнем запалення і прыгнечаннем імунітэту) пагражае развіццём анкілозах, гэта значыць нерухомасці хрыбетніка. Хвароба развіваецца павольна. Першым сімптомам болю і скаванасці ў паяснічным аддзеле хрыбетніка папярэднічае працяглае нядужанне, ліхаманка. Далей запаленне ўзмацняецца.
На першай стадыі адчуваецца нязначная боль, ранішняе абмежаванне рухомасці ў пазваночніку. Другая і трэцяя стадыя характарызуюцца моцнай скаванасцю ўсіх суставаў ад некалькіх гадзін да немагчымасці разагнуць спіну на працягу дня. Пры другой і трэцяй стадыі, калі выяўлены анкілозах некалькіх аддзелаў або ўсяго хрыбетніка, пацыент набывае інваліднасць. Фізіялагічныя выгібы хрыбетніка моцна змяняюцца з цягам хваробы. Тугоподвіжносць пазваночніка па меры развіцця хваробы фармуе позу «прасіцеля» - характэрнае становішча хрыбетніка на апошняй стадыі хваробы.
У розных формах запаленне можа закранаць не толькі хрыбетнік, але і буйныя, і дробныя сучляненні, і нават сэрца.
Віды артрозаў
Суставы баляць і дэфармуюцца з-за дэгенерацыі сустаўнага храстка. Прафесійныя спартсмены, грузчыкі, поўныя людзі, пацыенты з эндакрыннымі парушэннямі знаходзяцца ў групе рызыкі па захворванні астэаартоз. І вось чаму. З прычыны пастаянных мікратраўм, недастатковага харчавання сучлянення з-за ўзросту або хранічных захворванняў храсток вытанчаецца. Адбываецца яго дэгенерацыя, гэта значыць незваротнае разбурэнне.
Сустаўныя косткі спрабуюць папоўніць амартызацыйны прамежак, ушчыльняюцца і сціраюцца. Асноўныя сімптомы артрозу: які ўзмацняецца пасля супакою тупы боль, ламота і храбусценне ў суставах. З часам сучляненне губляе рухомасць.
Артрозы класіфікуюць па месцы іх лакалізацыі. Самы распаўсюджаны - каленны артроз, або ганартроз. Коксартроз дзівіць тазасцегнавыя суставы. Ункавертебральнага вызначаецца ў шыйным аддзеле. Спондзілаартроз называюць артроз пазваночніка. А таксама дэфармацыя храстка можа адбывацца ў плечавым, галёнкаступнёвым, прамянезапясцевага і межфаланговым суставах.
Здаровыя маладыя людзі рэдка звяртаюць увагу на спантанныя болі ў суставах або пазваночніку, лічачы гэта часовай з'явай. Але статыстыка кажа аб тым, што хваробы апорна-рухальнага апарата імкліва маладзеюць.
Прафілактыка захворванняў апорна-рухальнага апарата
Офісная праца, адсутнасць элементарнай зарадкі, нераўнамерная фізічная нагрузка, - усё гэта зношвае суставы раней, чым яны працаздольны чалавек выйдзе на пенсію. Больш за тое, амаль усе маладыя людзі дрэнна знаёмыя з першымі сімптомамі захворванняў апорна-рухальнага апарата. Асветніцкая работа не вядзецца ні ў паліклініках, ні ў адукацыйных установах. Хоць сустаўныя хваробы можна цалкам вылечыць толькі на ранняй іх стадыі. Запушчаныя формы амаль заўсёды прыводзяць да інвалідызацыі і страты працаздольнасці.
Бацькі, нажаль, таксама рэдка дасведчаныя аб прыкметах парушэнняў працы апорна-рухальнага апарата ў дзяцей. Дарослыя ігнаруюць дзіцячую сутуласць, плоскаступнёвасць, вальгусную пастаноўку стоп, нямоцную выправу і разбоўтаную хаду. А гэта відавочныя трывожныя званочкі недаразвіцця злучальнай тканіны ў дзяцей, што багата сур'ёзнымі наступствамі. Сучасны рытм жыцця таксама прымушае легкадумна ставіцца да болю падчас трэніроўкі ці пераносіць ангіну на нагах.
Урачы гавораць аб тым, што прыкладна ў трэці людзей старэйшых за 50 гадоў могуць пастаянна хварэць суставы. Прычым паталагічныя працэсы могуць міграваць па розных частках цела і ўскладняць дыягностыку. У нашых сілах праводзіць прафілактыку захворванняў апорна-рухальнага апарата з ранніх гадоў.
У першую чаргу важна своечасова выяўляць дэфекты развіцця суставаў у дзяцей. Калі ў дзіцяці ў родзе былі выпадкі рэўматычных захворванняў, гэта нагода больш уважлівага і частага назірання ў траўматолага. У школьнікаў неабходна выхоўваць звычку правільнай паставы падчас сядзення за партай.
Пачаць гартаваць арганізм ніколі не позна, як і перастаць ставіцца бестурботна да вірусных ці бактэрыяльных інфекцый. Траўматызм папярэдзіць вельмі складана, больш эфектыўна трымаць мышцы і звязкі ў тонусе з дапамогай гімнастыкі, фітнесу. Спорт, загартоўванне, здаровае харчаванне - усё гэта вялікія ісціны. Але ўспамінаюць пра іх далёка не ўсе і, нажаль, часта становяцца пацыентамі рэўматолагаў.
Беражыце сябе і свае суставы!